Zespół Move Yourself w studio treningowym w Zabrzu

Prywatne studio treningowe w Zabrzu

Trenuj mądrze

Trening personalny w Zabrzu, dopasowany do Ciebie. W kameralnym studiu spokojnie ustalisz cel, poznasz trenera i zaczniesz pracować w swoim tempie.

10+

Lat doświadczenia

Doświadczenie, które pomaga trenować z planem i dobrą techniką.

400+

Osiągniętych celów

Plany doprowadzone do końca — od budowania regularności po cele siłowe.

Max 6

Osób w grupie treningowej

Trenujesz w kameralnym gronie, a trener może poświęcić uwagę każdemu uczestnikowi.

1:1

Trening indywidualny

Jedna osoba i jeden trener — pełna uwaga podczas całej sesji.

Nasz zespół

Poznaj ludzi, z którymi będziesz trenować

Jesteśmy małym zespołem i dobrze znamy nasze studio. Każdy trener ma swój styl, ale łączy nas jedno: uważnie słuchamy, pytamy o Twój cel i pomagamy znaleźć sposób trenowania, który pasuje do Ciebie.

Nasze studio

Kameralne studio, w którym łatwo skupić się na treningu

Jedna sala, znajomy zespół i sprzęt, którego potrzebujesz. Możesz trenować bez tłumu i czekania na wolne stanowisko.

Strefa treningowa z drążkiem i akcesoriami przy ceglanej ścianie
Stojaki z hantlami na tle ceglanej ściany z napisem Move Yourself
Rząd hantli ustawionych na stojaku
Dłonie na sztandze podczas martwego ciągu

Jak trenujemy

Twój cel, wspólny plan i regularna praca

Podczas treningu jesteś z trenerem sam na sam. Bez pośpiechu omawiacie ćwiczenia, technikę i to, co chcesz osiągnąć.

01

Trening tylko dla Ciebie

Ćwiczysz sam na sam z trenerem. Możesz pytać, próbować i skupić się na swoim treningu.
02

Plan, który ma sens

Dobieramy ćwiczenia do Twojego celu i doświadczenia. Wiesz, nad czym pracujesz i po co.
03

Jasne zasady

Wybierasz pojedyncze treningi albo pakiet. Z góry wiesz, ile kosztuje współpraca.

Opinie · Booksy 5,0

Najlepiej opowiedzą Ci o nas nasi klienci

Przeczytaj, jak inni opisują treningi i atmosferę w studiu.

„Ogromny plus za możliwość przyjścia z niemowlakiem.”
Trening personalny

Zacznij po swojemu

Wpadnij na pierwszy trening

Porozmawiamy o tym, czego szukasz, poznasz studio i spróbujesz treningu wprowadzającego. Zobaczysz, czy dobrze Ci się z nami ćwiczy.